Shanty en Amusementskoor ’t Kompas

Het Shantykoor is een geziene gast op braderieën, markten, in tehuizen en op andere gezellige feesten binnen de provincies Groningen, Drenthe en in Noord Duitsland.

Het koor bestaat uit ongeveer 40 leden.

De Stichting DuoFietsen Ter Apel e.o.

De Stichting DuoFietsen Ter Apel e.o. (Stichting DFTA) is er voor mensen die er graag op uit gaan met de fiets, maar dit door een beperking niet meer zelfstandig kunnen.

Zij zijn de gasten.
Samen maken de gast en vrijwilliger fietstochten op een duofiets met elektrische trapondersteuning.
Door Stichting DFTA zijn mensen vaker buiten, meer in beweging, en krijgen ze meer sociale contacten.

Samen lekker fietsen en genieten!
De gasten zijn mensen met een beperking in bewegen, zien, horen, cognitie (bv. dementie).
Ook ouderen en mensen die kampen met eenzaamheid behoren tot de doelgroep.
De vrijwilligers zijn van alle leeftijden en houden van beweging en het leggen van persoonlijke contacten.
Fietsen is heerlijk als ontspanning, omdat je dan tegelijkertijd om je heen kunt kijken en kunt genieten van mooie vergezichten.
Je kunt je zorgen van alledag even achter je laten en je hoofd leeg maken. Zeker na een drukke werkdag zullen de positieve effecten op je mentale gezondheid niet onopgemerkt blijven.

Wanneer je fietst, zal je algemeen gevoel van welzijn verbeteren.
Naast het feit dat je hersenen een opkikker krijgen, zorgt fietsen voor een vermindering van stress en meer ruimte in je geest.
Het is eigenlijk bijna een vorm van meditatie. Alleen dan met extra beweging.
Tevens ben je beter in staat om zaken te relativeren. Fietsen creëert een ruimte in je hoofd die anderzijds vol zat met gedachten, stress en getob.
Van fietsen wordt je fit, sterk, gezond én gelukkig!